実年齢よりも見た目

Netflixで、グウィネス・パルトローの「goop」のドキュメントを見ました。
面白いところがたくさんありました。
その中の健康についての回で、ドクターが、
「肉体の若さは実年齢とはまた別で、
見た目が若く見える人は肉体そのものも若い」と発言しています。

私もクライアントさんたちを見て、
特に４０歳を過ぎたころから、
実年齢は関係ない、
若い人は年齢よりずっと若く見えるということに気づいていたので、
それが合っていたのだとわかりました。

で、その若さを作るのは食べ物と運動という、
わかりきった答え。
特に食べ物の影響は大きいです。

goopのオフィスはサンタモニカにあって、
雰囲気が湘南に似ています。そのせいか、
グウィネスその他スタッフも明るいきれいな色の服を着ていて素敵です。

Netflixに入っていらっしゃる方は面白いのでぜひどうぞ！