痩せるにはどうしたらいいか。

同居人のカオリさん、夏に向かってますます痩せてきています。
ちなみに、特別なダイエットはしていません。
私と同じものを食べています。

で、思うに、これは痩せたのではなくて、
本来の体型に戻ったのではないかと。
余計なものが落ちていって、本来の姿があらわれただけではないかと思います。

なぜそうなったかというと、
ホルモン剤が入った飼料を食べて育った動物からできた食べ物を食べていないからではないかと、
最近は思っています。
ホルモンバランスの崩れが痩せない原因ではないかな、と。

何をしても痩せない人は、
乳製品を肉をやめると痩せると思うんだけど、
みんな、やめられないって言うんですよね。
まあ、どちらでも選べるので、どうぞという感じです。

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