寒暖差に注意だよ

他人に対して注意を促していたにもかかわらず、
きのうは自分が寒暖差でアレルギー症状が出てしまって、
きのうは何をやっても鼻水が止まらず。
こうなるともう何もできません。
年に３回ぐらいなります。

暑いと感じても、
むやみに薄着になるものじゃないですね。

今の時期、鼻水が出たり、頭痛になったりすると、
ウイルス感染じゃないかと心配になってしまうので、
気を付けないといけませんね。

幸い、きのう１日、葛根湯を飲んで早く寝たら、
今朝はとまりました。

寒暖差がある日々はまだ続きますので、
お互い注意していきましょう。