暑くて

寝る前まで冷房をつけていて、
消してから眠るのですが、
暑くてどうしても夜中に目が覚めて一度起きてしまいます。
起きたらそこで水を飲み、再びちょっと冷房を入れて、
それでまた寝るんですけれども、
ここでなかなか寝付けなくなる。
そこで先日自分で作った香りのスプレーをしゅっと空間に振りかけると、
すっと眠れます。
起きている状態から眠りに入る切り替えが早いです。
お花の力を実感しています。
お花も、その香りもすごいです。

７月３０日（日）の「アロマを使ってなりたい自分になる」ワークショップ、
引き続き募集中ですので、よろしくお願いいたします！

※７月３０日（日）「アロマを使ってなりたい自分になる」ワークショップ参加者募集中です。
詳しくはこちらからごらんください。