耳にかかるテンション

さて、そろそろマスク生活も１年になろうとしています。
これからも続くマスク生活ですが、ここで問題が。
耳にかかるゴムひものテンションです。
特に１日じゅうマスクをかけている方は気を付けてください。
小さい力ですが、長時間かけていると馬鹿にならないです。
耳と、耳の周囲の筋肉が凝ってしまいます。
特に耳の近くには顎関節があるので、
ここがずっと緊張していると、口が開きづらくなってきます。

マスクをとったとき、ときたま耳を手で引っ張って回すなり、
また耳の前と後ろをマッサージするなりして予防しましょう。
耳の前から始まる咬筋が弱ってくると、口角も下がってきます。
気を付けましょう！