麻とヴェルヴェット
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さて、そろそろマスク生活も1年になろうとしています。
これからも続くマスク生活ですが、ここで問題が。 耳にかかるゴムひものテンションです。 特に1日じゅうマスクをかけている方は気を付けてください。 小さい力ですが、長時間かけていると馬鹿にならないです。 耳と、耳の周囲の筋肉が凝ってしまいます。 特に耳の近くには顎関節があるので、 ここがずっと緊張していると、口が開きづらくなってきます。 マスクをとったとき、ときたま耳を手で引っ張って回すなり、 また耳の前と後ろをマッサージするなりして予防しましょう。 耳の前から始まる咬筋が弱ってくると、口角も下がってきます。 気を付けましょう! Comments are closed.
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AuthorNaoko Kobayashi Archives
March 2021
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