重ね着と素材

寒暖差が激しいので、体調を崩していらっしゃる方も多いでしょう。
こういうときに何を着ればいいのか、よく聞かれますけれども、
衣服でできるのは重ね着、そして素材を工夫することぐらいしかないです。

コットンシルクやシルク、そしてコットンカシミアやウールは暑くても寒くても対応できるので、こういう時期のカーディガンやセーターにちょうどいい。
また、首や頭を温めると随分防げるので、
シルクやコットン、リネンの巻物、そして帽子もいいです。

暑くなる時期の巻物、案外やっている人が多くありません。
帽子ひとつあるだけで、小雨も防げるので、まずはこれがお勧め。

それとサンダルじゃなくて靴下とか。
足首が冷えないだけでも違います。

いろいろ工夫してみてください。