夜が涼しくなってきた

やっと夜が涼しくなってきました。
かなり前に、寝る時間の室温が２８度以上だったら、
人間は裸で寝ても平気という話を聞いたことがあります。
それを聞いて以来、暑い真夏はかなりの薄着、
例えばキャミソールやランニングみたいなもので寝たりしていました。
しかしこれをやると、夜の気温が下がった日の次の朝は、
寝冷えして、鼻水が出るはめになるんですよね。

さすがにもうこんなに涼しいので、
キャミソールで寝るのは禁止です。

着実に秋に近づいていて、嬉しいですね。